احصلى على شعر ناعم كالحرير خالى من العيوب بمكونين اثنين
نعومة الشعر ولمعانه من الأمور التى تحلم بها كل فتاة ولكن تقصف الشعر وعوامل الطقس يؤثران على مظهر الشعر وجماله ونعومته.
وتهتم الفتيات كثيرا باستخدام المستحضرات التى تساعد فى نعومة الشعر وتزيد من جمالها وتقشىعلى التقصف مما يزيد من جمالهن.
وتقدم الدكتورة مروة إمام استشارى التغذية العلاجية، وصفة طبيعية لشعر ناعم كالحرير خالى من العيوب.
المكونات:-
ثمرة موز
2 ملعقة كاكاو
القليل من اللبن الحليب
الطريقة:-
نحضر بولة عميقة ونضع بها الموز ونهرسه جيدا حتى يصبح قوامه كريمي.نضيف له الكاكاو ونقلب جيدا ونضيف القليل من اللبن الحليب تدريجيا مع التقليب حتى نحصل على قوام متجانس وناعم وخالى من أى تكتلات.نفرد الخليط على جذور الشعر جيدا.نترك الخليط على الشعر لمدة 40 دقيقة.نغسل الشعر بعدها بالماء الفاتر والشامبو ونجففه ونرطبه.نكرر الوصفة مرتان اسبوعيا للحصول على أفضل النتائج.شعر ناعم
وهناك 6 زيوت طبيعية استخدامها على الشعر يعالج جميع مشكلات الشعر، ويجعله أكثر طولًا وكثافة ويضفي عليه لمعانًا وحيوية لا مثيل لهم، ومن هذه الزيوت الآتي:
زيت الجوجوبا، يعزز نمو الشعر وصحته ويستخدم في تخفيف الزيوت اللزجة مثل اللافندر أو الروزماري والنعناع.
زيت النعناع، ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ويعزز نمو الشعر وصحته، يجب تخفيفه بزيت الجوجوبا 10 قطرات إلى ملعقة صغيرة جوجوبا.
زيت اللافندر يقوي جدًّا بصيلات الشعر ويزيد عددها وكثافة الشعر ويحمي من التساقط، ويجب تخفيفه بزيت الجوجوبا أو نضع ملعقة صغيرة على الشامبو أثناء الاستحمام.
الصبار، هو نبات اشتهر بفوائده العديدة للشعر، ويعمل على إزالة بقايا المنتجات الأخرى والزيوت الزائدة من الشعر، ويحتوي على فيتامينات تؤثر في نموه وتمنع تساقطه.
زيت الروزماري، يعالج تساقط الشعر ويقويه، ولكن نخففه أيضًا بزيت الجوجوبا أو شامبو الاستحمام.
زيت جوز الهند، وهو مرطب رائع للشعر، ويحمي من التلف والتقصف ويقوي بصيلات الشعر، ويمكن استعماله كحمام زيت قبل الاستحمام، أو بعده.
التغذية الجيدة القائمة على الخضراوات والفاكهة الطازجة هي أساس جمال الشعر، فإن الصحة الجيدة وتناول الطعام الصحي وشرب الماء الوفير، مما يساعد على صحة وقوة وجمال الشعر، هذا بجانب العناية اليومية به، من خلال التمشيط اليومي واغسليه مرتين أسبوعيًّا بالشامبو المناسب له، مع ترطيبه يوميًّا بالزيوت المغذية.