السبت، 8 مايو 2021 01:22 مـ
البصمة

البصمة... خبر حصري

رئيس التحرير شيماء الزلبانى

رئيس التحرير شيماء الزلبانى

أسرتي

تعرف على طريقة عمل عصير الجرز..وفوائده للتخلص من الوزن

عصير الجزر
عصير الجزر

يعتبر عصير الجزر أحد العصائر الطبيعية، والتي يُفضل العديد من الأشخاص، وذلك لفوائده الصحية بالجسم منها: الإنقاص للوزن الزائد للجسم، والحفاظ على صحة البشرة، وتحسين صحة العينين، والحفاظ على صحة الجنين؛ لاحتوائه على العديد من الفيتامينات المختلفة، مثل: فيتامين أ، وفيتامين ج، ويستعرض موقع "البصمة" كيفية تحضيره في المنزل بطريقةٍ طبيعية، دون الحاجة إلى شرائه من الأسواق، ولا سيما أن العصير الموجود في الأسواق يحتوي على كميةٍ كبيرةٍ من السكر والمواد الحافظة. عصير الجزر الطازج المكوّنات:

- نصف كيلوجرام من الجزر المغسول، والمصفى.

- ثمانية أكواب من الماء البارد.

- ملعقة كبيرة من العسل. ملعقة صغيرة من السكر.

طريقة التحضير:

- وضع الجزر، والماء في الخلاط الكهربائي والخلط للحصول على عصير.

- إضافة السكر، والعسل إليه والخلط، وتقديمه مباشرةً.

عصير الجزر فيتامين أ فيتامين ج انقاص الوزن السكر المواد الحافظة