• الرئيسية
• أسرتي

أوضحت التقارير العلمية خطورة اتباع النظام الغذائى النباتى، لتأثيرها على نمو أدمغة الأطفال.

ويؤثر النظام النباتى على حدوث خلل فى نمو الطفل، لذلك ينصح الأطباء الوالدين بضرورة تناول المكملات الغذائية اللازمة له.

وحذر الأطباء من اتباع النظام النباتى لحاجة جسم الطفل إلى الحديد اللازم حتى لا يؤثر على مرحلة نموه، ولا يتعارض مع نمو الدماغ، كما أن فى حالة حصول الأطفال على هذا القدر من الحديد فى الخضراوات مثل "السبانخ" فلا تكون وحدها كافية لنموهم بصورة سليمة، وفقا لما جاء فى "سبوتنيك".

ولا يمتص الجسم سوى 30% فقط من الحديد الموجود فى الخضروات، ولكنه يمتص نحو 70% أو 80% من الحديد الموجود فى المنتجات الحيوانية الأخرى مثل اللحوم أو الكبد.